隨著冬季的到來，為了增強社區(qū)老年人的健康意識，提高他們的生活質(zhì)量，進一步建設(shè)學(xué)校為老服務(wù)品牌項目15分鐘健康生活服務(wù)圈，10月25日下午我校師生前往風(fēng)華園社區(qū)開展為老服務(wù)活動
本次講座特別邀請了校醫(yī)務(wù)室薛航大夫，為社區(qū)的老人們講解冬季養(yǎng)生的要點和注意事項。講座在社區(qū)活動中心舉行，現(xiàn)場座無虛席。薛大夫首先介紹了冬季的氣候特點，強調(diào)了冬季養(yǎng)生的重要性。他指出，冬季是人體陽氣收斂、陰氣旺盛的季節(jié)，因此，養(yǎng)生應(yīng)以“藏”為主，即保護好體內(nèi)的陽氣，避免過度消耗，詳細講解了冬季飲食的注意事項，他還提醒大家，冬季要保持室內(nèi)空氣流通，注意保暖，但也要適度進行戶外活動，以增強體質(zhì)。
在講座的互動環(huán)節(jié)，老人們積極提問，薛大夫耐心地一一解答?，F(xiàn)場氣氛熱烈，老人們紛紛表示受益匪淺。
講座結(jié)束后，校級社團的志愿者們帶領(lǐng)老人制作手工包，制作完成后贈送給老人。本次活動不僅讓老人們學(xué)到了冬季養(yǎng)生的知識，還通過手工制作活動豐富了精神生活。
